Привет, теперь со мной можно общаться через LiveJournal Messenger. Это очень удобно, потому что быстрее и проще. Подключайтесь. Вот мой Windows Live ID alicia_nomero@livejournal.com.

 

Вот и случилось... Если точнее, со всей ответственностью взятой на себя, я решилась на холотропное дыхание! Ооооо... как много во мне сомнений, страхов и вот... мое тело лежит на коврике и дышит, ум паникует. Он плюется в мозг придуманными страшилками и пугает мое тело, мою душу...
-И ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТО НАДО? - импульс раздражения полетел по моим нервным окончаниям
-А ВДРУГ ТЕБЕ БУДЕТ ПЛОХО? - тело вздрогнуло, а ум нарисовал живописную картинку моих мучений...
-ВДРУГ ТЫ ПОТЕРЯЕШЬ КОНТОЛЬ И НАТВОРИШЬ КАКИХ-НИБУДЬ БЕЗОБРАЗИЙ, А ТЕБЕ ПОТОМ БУДЕТ СТЫДНО? - струйки стыда показались из закаулочков и поползли  по всему телу. Ум заметался пытаясь загнать стыд обратно в темноту бессознательного мира...

Нет уж, стыд так стыд... и кто-то новый разрешил стыду остаться и струиться по телу, плыть по душе. Ум корежился и извивался, ум страдал. А тело расслаблялось, стыд щекотал, возбуждал и был чем-то приятен. Душе нравилось присутствие стыда. Тем более она понятия не имела, что это стыд... она чуствовала, переживала, рассматривала, наслаждалась новым ощущением.  Душа играла с тем, что ум называет стыдом...

А что, ум? Ум успокоился, и даже расстроенно скуксился надутыми губками ребенка, что прозвучало мыслью: Ну вот я и не нужен!  Вы сами с усами.

Так когда-то говорила моя бабушка, а потом моя мама. Это когда я, совсем маленькая, делала что-то по своему... Ум рядится в близко-родное, он управляет и командует - это моя псевдо-мама, моя стерео-матрица, из которой страстно желает выбраться, родиться моя душа. Потребность в реальности настоящего мира... РЕАЛЬНОСТЬ!?

Вот поэтому я дышу, дышу часто и сильно. Дышу до головокружения... и уже чувствую присутствие наблюдателя, он есть и он рядом. Внимание на наблюдете, внимание на дыхание...

Ааааааааааааааааа! Опять мое внимание попало в ум и там запутолось, запаниковало, засуетилось...забыло себя. Мое "Я" стало мыслью, я сама стала мыслью... прошлое-будущее, жую воспоминания и строю планы. Ожидая будущего, бегу вместе с мыслью вперед-назад ... Где я, кто я ...?

Ухххххххххххххх! Выпрыгнула.... Ощущения стыда сменилось, радостью. Впечатление, что моя душа вывалилась из чащи с щекочущими пузырьками и попала в поток воздуха. Ее несло, и мое внимание следовало рядом...

Если ты хочешь изменить свою "жизнь", единственное что тебе нужно сделать - начать ЖИТЬ... Блин и почему же я только сейчас это поняла. Здравствуй мир, я проснулась...

... я всегда знала (бог знает от куда,) что именно после 40 лет, моя жизнь измениться.  Так и случилось... Я ПРОСТО НАЧАЛА ЖИТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!